[`] 이제부터는 아침 저녁 운동하기.

중랑천, 요즘 가끔 운동코스로 정한 장소.
몸이 힘들어야 생각이 적어진다.

아침 저녁 하루 두번의 코스 계획.
오늘까지만 2~3일에 한번.

급 우울할때 산책하기도 편하다.